Gestalttherapie
Die Gestalttherapie ist eine ganzheitliche und tiefgreifende Methode, die den Fokus auf das Hier und Jetzt legt. In dieser therapeutischen Form geht es darum, deine Wahrnehmung zu schärfen und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. Durch kreative und intuitive Techniken wirst du angeregt, dich mit deinen inneren Prozessen auseinanderzusetzen. So kannst du blockierte Energien und ungelöste Konflikte erkennen und besser verstehen.
Indem du dich auf diese Achtsamkeit einlässt, übernimmst du die Verantwortung für dein eigenes Leben und findest den Weg zu deinem authentischen Selbst. Ziel dieser Arbeit ist es, die eigene Wahrnehmung zu erweitern und mehr innere Balance zu erfahren . Auf diese Weise kannst du neue Impulse für dein Leben gewinnen.
Gesprächstherapie
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie setze ich auf eine ganzheitliche, klientenzentrierte Gesprächstherapie, die auf empathischem Zuhören und wertschätzenden Fragen basiert. Dabei geht es darum, deine persönliche Themen und Herausforderungen zu reflektieren und neue Impulse für dein Leben zu gewinnen. Mein Ziel ist es, durch Selbstreflexion und die Stärkung deiner Eigenverantwortung eine unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der du dein inneres Potenzial erkunden und persönliche Entwicklung auf unterschiedlichen Ebenen erleben kannst.
Kinesiologie
Dein Körper gibt dir Hinweise, wie du mehr Balance und Wohlbefinden erlebst.
Die Kinesiologie ist eine sanfte Methode, um körperliche, emotionale und mentale Blockaden wahrzunehmen und bewusst zu reflektieren. Dein Körper verfügt über eine innere Weisheit und die Kinesiologie hilft dir dabei herauszufinden, auf welche Aspekte deines Körpers und deiner Wahrnehmung du deine Aufmerksamkeit richten kannst. Durch verschiedene Techniken wird der Körper eingeladen, seine eigenen Fähigkeiten zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern.
In einer Kinesiologie-Sitzung geht es darum, mögliche Blockaden sanft zu erkunden und deine eigenen Ressourcen zu stärken.
Du wirst liebevoll begleitet, während du spürst, welche Übungen, Bewegungen, Atemtechniken oder gezielte energetische Balancen dir guttun.
Die Kinesiologie kann dich dabei unterstützen, Stress abzubauen, emotionale Belastungen wahrzunehmen und ein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie bietet eine wundervolle Möglichkeit, deine Ressourcen und deine Vitalität zu fördern.
Aromatherapie
Aromatherapie ist ein begleitendes Angebot in meiner Praxis, um Balance, Ruhe und innere Entspannung zu unterstützen. Ätherische Öle werden dabei über ihren Duft achtsam wahrgenommen. Die sanften Düfte können unterstützen, Stress abzubauen, die Stimmung positiv zu beeinflussen. Mit dieser Methode kannst du deine ganz eigenen Wege zu mehr Ausgeglichenheit entdecken.